Wie kann ich zusätzlich die Milch Menge steigern
Ich lege an und pumpe ab
Nehm 3 mal täglich bockshornklee
Hab zwillinge
Milchmenge steigern
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Liebe ohnezahn07,
wenn es deine Zeit erlaubt pumpe sechs Mal am Tag für 15 Minuten mit Doppelpumset ab. Wärme die Brust zuvor und nimm mehrmals am Tag ein schönes Still-Öl. Trinke Stilltee, nimm vom Bockshornklee 2,4g/Tag, trinke ausreichend, esse genug (bevorzugt Kraftsuppen), schlafe genug. Hast du denn Hilfe durch deine Familie? Du hast ja sicherlich viel zu tun und bist erschöpft.
Deine Hebamme kann dich akupunktieren und du kannst Schüßler 2 nehmen, 3x2 Tabletten/Tag.
Alles Liebe
Claudia