3jährige macht mich wahnsinnig!

Hallo,

danke für deine Frage – und deine Geduld! Sorry. Es hat echt lange gedauert, bis ich dir geantwortet habe.

Die gute Nachricht: Die Reaktion deiner 3-jährigen Tochter hört sich für mich sehr normal an. Das heißt ihr seid damit nicht alleine. Viele Fragen drehten sich hier im Erziehungsforum um genau das: Brüllen, Tränen und nicht beruhigen lassen – ein klassischer Wutanfall.

In diesem Alter ist das, wie gesagt, völlig normal. Nicht umsonst hieß das früher Trotzphase. Heute sagen wir dazu Autonomiephase. Denn das ist, was eigentlich gerade passiert: Dein Kind wird autonom, das heißt selbständig. Dieser Entwicklungsschritt ist normal und wichtig – und anstrengend. Übrigens auch für deine Tochter!

In der Autonomiephase beginnen Kinder sich von ihren Eltern ein Stück weit abzugrenzen und zu lösen. Sie entwickeln ihren eigenen Willen und wollen jetzt vieles selbst machen. Das Problem: Sie stoßen dabei an viele Grenzen. Und das frustriert.

Eine Grenze ist zum Beispiel das eigene Unvermögen alle Ideen in die Tat selbst umzusetzen. Deine Tochter hat zum Beispiel eine sehr genaue Vorstellung, wie ihr Fuß aus der Hose schauen soll. Wahrscheinlich hat sie ein ganz konkretes Bild vor ihrem inneren Auge. Wenn das aber nicht mit der Wirklichkeit übereinstimmt, ist sie enttäuscht.

Dazu kommt, dass Kinder in diesem Alter sich auch sprachlich noch entwickeln. Das heißt nicht alles, was deine Tochter denkt, kann sie auch so in Worte fassen, dass du das verstehst. Auch das frustriert: Die Erkenntnis, dass ich mich nicht dem anderen mitteilen kann. (Kennen wir als Erwachsene ja auch – wenn wir unserem Partner was sagen und der uns dauernd missversteht ).

Es sind viele Momente, die traurig oder wüten machen können. Dazu kommt, dass die Kinder in dem Alter ihre Gefühle noch nicht beherrschen. Die Gefühle beherrschen noch sie. Selbst wenn es ihnen gelingt die Gefühle im Zaum zu halten, brechen sie irgendwann um so stärker hervor. Das klassische Beispiel ist der Kindergarten: alles läuft in der KiTa reibungslos. Aber wenn Mama sie abholt, beginnt das große Geschrei. Die Kinder haben sich so lange zusammengerissen – und jetzt in Mamas Sicherheit können sie loslassen.

Das ist auch ein Grund, warum Wutanfälle eigentlich ein Zeichen sind, dass das Kind gut mit dir verbunden ist. Bei dir hat es die Sicherheit sich gehen zu lassen, seine ganze Wut rauszuschreien.

Was hilft nun? Erstens, glaube ich, ist es hilfreich zu verstehen, was bei dem Kind in der Autonomiephase passiert. Daraus kann Verständnis erwachsen. Zweitens mir vorher zu überlegen, wie ich typische Stresssituationen in meiner Familie vermeiden oder entschärfen kann. Und drittens nach Strategien zu suche, die ich mir als Elternteil aneigene, damit ich besser mit dem Wutanfall umgehen kann.

Eine für mich hilfreiche Methode wird in dem Buch „Disziplin ohne Drama“ von Daniel Siegel dargestellt. Kurz erklärt: In einer Stresssituation verbindest du dich zuerst mit dem Kind, bevor du nach Lösungen suchst oder dem Kind sagst, was es aus deiner Sicht anders machen sollte. Also: Erst das Kind mit seiner Verzweiflung oder Wut oder Angst annehmen. Verstehen wieso es so aufgewühlt ist. Das dem Kind zeigen/spiegeln. Erst wenn sich daraufhin das Kind beruhigt hat, können wir nach einer Lösung suchen.

Ich wünsche dir, euch viel Kraft, diese spannende und herausfordernde Zeit gut zu überstehen und eurem Kind dabei zur Seite zu stehen.

Liebe Grüße

Chris

PS: Durch deine und andere Fragen anregt schreibe ich gerade einen Blogpost zum Thema Autonomiephase und Wutanfälle. Ich sag dir Bescheid, wenn er online ist.