Hallo,

was brauchst Du genau? Weniger Arbeitsstunden? Mehr Unterstützung für die Kinder und im Haushalt? Ich verstehe nicht, warum Dein Mann nicht reduzieren kann, sondern immer die Mütter gefordert werden. Wenn Dir die Arbeit nicht gefällt oder zu viel wird, dann reduziere oder kündige, aber als erstes würde ich an Deiner Stelle den Ehemann in Anspruch nehmen. Er hat auch eine Pflicht gegenüber Dir und der Familie.
Mein Mann hatte auch jahrelang einen Job mit weiten Anfahrtswegen, stand oft im Stau. Es ging einfach nicht mehr. Stattdessen hat er sich einen Job gesucht, welcher in der Nähe lag. Weniger Geld - kein Problem, das kann ich ausgleichen, aber wir haben mehr Zeit füreinander und können die Lasten des Alltages gerechter verteilen.

LG
Mistel

...oder aber du brauchst einen Job, der sich nicht auch noch um Kinder dreht? Der Anerkennung von Erwachsenen bringt? Lob? Oder ein Hobby dazu?

Ich würde nicht aufhören wollen zu arbeiten. Das würde mir fehlen. Auch wenn der Mann wohl fairerweise das durchwegs als Leistung anerkennen würde. Und die Kids. Aber DANKE sagt eher der Chef als der Mann Und ausserdem: Sie werden ja jetzt grösser und selbständiger. In zwei Jahren wird sich dein 11jähriger tagsüber mehr mit seinen Freunden abgeben wollen als mit dir.

Nein, ich würde eher gucken, dass die Kids zeitweise in einer guten Tagesstruktur sind und sagen wir nur noch 60% arbeiten. Du musst sie ja nicht "abschieben" - sondern etwas aufbauen, was dir entspricht.Dass kann ein Hort sein, keine Musikschule die per ÖV erreichbar ist etc.
ich arbeite 60%, bin supergern Mutter und bin ausgeglichen und glücklich. Obwohl auch meine Kinder natürlich fordernd sind, mein Job auch anstrengend undundund. Aber es macht mich glücklich. Ich habe die Arbeitszeit so gelegt, dass ich daheim bin wenn die Kinder freie Nachmittage haben - an denen mit Hobbies nicht. Da können sie alleine hin. Das habe ich ihnen schon führ Schritt für Schritt gelernt.

Du bist nicht Chauffeuse. Sondern Mutter. Also lern den Kindern selbständig zu sein und das schafft dir die nötige Luft für Kreativität.

mit meinen 60% kommen die Kids nicht zu kurz, mein Mann arbeitet 90%. 2x gehen sie am Mittagstisch der Schule essen, was lustig ist. An einem Mittag gehen sie zu ihren Hobbies und sind dann halt eine Stunde alleine bis wir heim kommen. Die Zeit lieben sie - da gucken sie fern. Den Rest der Zeit ist einer von uns da.

Für mich habe ich auch noch Zeit: Ich gehe währen der Mittagszeit alleine oder mit ein, zwei Kolleginnen schwimmen, mache frühmorgens etwas Gymnastik und spiele abends alleine oder mit den Kindern ein bisschen Musik. Vielleicht bin ich einfach ein simpler Mensch: Aber mich macht das alles sehr glücklich. Und meine Kinder sind auch ausgeglichen und freundlich - wir sind da wenn sie uns brauchen - aber wir zeigen ihnen auch, wie man etwas alleine hin bekommt....
In der Zeit im Büro freue ich mich auf die Kinder und wenn die mich abends mal nerven verdrehe ich die Augen und verkneif mir ein Grinsen, weil das nicht ganz anders ist als wenn mein Chef nervt...

Nimm dir Zeit für dich (auch wenn es nur der Arbeitsweg per Velo statt per Bus ist, wenn es Schwimmen über Mittag statt das zeitaufwändige Fitnesstudio ist, auch wenn es nur Hausmusik statt Orchester ist...), arbeite vielleicht nur 60%, lerne den Kindern selbständig zu sein. Geh langsam wieder aus, in gute, schöne Aufführungen und Theater, füttere deinen Geist mit Erwachsenenliteratur und -themen. Nimm dich als Frau ernst - nicht nur als Mutter und Kiga-Tante.

Ich erlebe nicht alle Familienfrauen als ausgeglichener... Einige waren erst richtig aufgeblüht, als sie wirklich ausser Haus arbeiteten und wieder etwas von weiter weg auf die Familiensörgelchen guckten. Aber natürlich kann das ein Weg sein - man muss das für sich spüren. Man sollte sich nicht mehr rechtfertigen müssen. Ob man daheim ausgelastet, intellektuell gefordert, gefördert und glücklich ist muss man mal für sich durchdenken. Auch, dass man kein Geld mehr verdient - das ist nicht jedem egal.

Hallo karlaklimper,

die Frage könnte fast von mir sein. Auch ich befinde mich gerade in einer Krise, vielleicht bin ich schon ein Stück tiefer reingerutscht als Du.

Ich merke seit bestimmt zwei Jahren, dass meine Kraft schwindet und die Leichtigkeit in meinem Leben verloren gegangen ist. Alles ist irgendwie nur noch Pflicht und anstrengend. Auch bei mir ist es so, dass mein Mann nicht viel unterstützen kann. Er ist selbständig und der Laden muss laufen, schließlich sichert er das Familieneinkommen.

Ich selber arbeite offziell nur 50%, Überstunden fallen häufiger mal an. Dazu kommen Ehrenämter, Hobbies der Kinder etc. - alles Dinge, die ich früher gerne gemacht habe, die aber irgendwie zu einer Last wurden.

Ich habe nach einer Haushaltshilfe gesucht, die mich schon toll entlasten kann, trotzdem brachte es nicht die gewünschte Veränderung.

Vor ein paar Monaten dann ein kleiner Zusammenbruch: ich bekam Panikattacken und Angstzustände, konnte plötzlich nicht mehr schlafen und bin ständig von innerer Unruhe getrieben. Eine kurze Zeit war ich völlig handlungsunfähig und auch krank geschrieben. Solche psychischen Probleme habe ich früher nicht gekannt.

Mein Hausarzt, der mich gut kennt, hat mich ermutigt, mich nicht hängen zu lassen und hat darauf gedrängt, dass ich versuche weiter zu arbeiten, auch wenn es mir sehr schwergefallen ist. Er hat richtig erkannt: was mein Leben belastet, sind nicht die Rahmenbedingungen, sondern meine Einstellung und mein Perfektionismus. Auch mit einer beruflichen Auszeit (über die ich auch nachdenke), würde ich wohl nicht zufriedener sein.

Aber ich muss lernen, meine Einstellung zu den Dingen zu ändern und mein Leben anders zu strukturieren. Ich habe gerade eine Therapie angefangen und setze große Hoffnungen darauf, denn momentan ist mein Leben irgendwie nur anstrengend und ein permanenter Kampf gegen mich selbst.

Ich merke auch, dass mir der Alltag gut tut, ich den Job brauche, am Wochenende komme ich oft gar nicht in den Quark - dann fühle ich mich richtig niedergeschlagen.

Welches der richtige Weg ist, kann wohl niemand sagen. Ob dies der richtige Weg ist, weiß ich auch nicht.

Wichtig ist, dass Du rechtzeitig handelst, vielleicht kriegst Du dann leichter die Kurve. Ich wünsche es Dir!

LG pollerkermit

Wie wäre es denn wenn die familiäre Belastung zu 50 Prozent bei deinem Mann läge?
Es sind auch seine Kinder und ich finde es in einer Partnerschaft ein No go wenn einer sich aus den familiären Dingen ganz raus hält.
Er arbeitet viel und sonst?

Du arbeitest auch 30 Stunden und sollst daneben noch Familie und Haushalt alleine regeln.

Ich glaube dein Mann hat den besseren Job und weniger Stress.

Ich sehe das Problem nicht in deiner Berufstätigkeit sondern in der Tatsache dass ihr die familiären Aufgaben nicht partnerschaftlich aufteilt.
Dein Mann macht auf deine Kosten sein Ding...Beruf und was noch?
Ich arbeite auch sehr viel, mein Mann war eine kurze Ueit zu Hause und arbeitet mittlerweile auch wieder 30 Stunden.
Nie würde mir einfallen ihn mit allen Terminen uns Belastungen durch die Kunder allein zu lassen.
Ich übernehme genauso meine Haushaltsaufgaben wie mein Mann und die Kinder, kaufe auch mal ein wenn was fehlt ( ich lasse normalerweise Lebensmittel liefern), räume auf, stell eine Waschmaschine an, lege die Wäsche zusammen und sauge mal durch. Warum kann dein Mann das nicht nach der Arbeit noch erledigen?.

So was mache ich noch um 22.00 abends was ist da das Problem?

Auch bleibe ich mal zu Hause wenn ein Kund krank war oder fahre zum Arzt.
Elternsprechtage teilen wir, es gibt auch abends Termine.

Ich denke viele Frsuen lassen sich ganz schön von ihren Männern in diese Rolle rein drängen und außer ihrem Job haben sie nichts mehr an Verpflichtungen....
Lass dich nicht verheizen von deinem Mann...er ist einfach bequem.

Hat zwei Kinder in fie Welt gesetzt und dann keine Zeit.

So was bespricht man vorher und klärt die Aufgabenverteilung.

Wenn er keine Zeit für Kinder hat und nur arbeitet, dann wäre besser Single geblieben.
Mit dem Kinder machen und Geld nach Hause bringen ist es bei Weitem nicht getan.

Es wundert mich dass es Frauen gibt die sowas heutzutage noch mitmachen.

Es liegt halt auch an den Frauen, ob sie die Männer in die Pflicht nehmen.

Eine Bekannte von mir ist alleinerziehend und trotzdem macht der Vater des Kindes die Hälfte der Betreuung. Beide arbeiten Teilzeit. Die eine Hälfte der Woche betreut der Vater das Kind, die andere Hälfte die Mutter.

Es liegt einfach an den Frauen, dass sie sich das bieten lassen, dass der Mann nur arbeiten geht. Warum arbeiten nicht beide Teilzeit. Ich werde es nie verstehen.

So ähnlich geht es mir aktuell: Mann im Schichtdienst mit Wochenenden und Feiertagen, 2 kleine Kinder, ich 55-75 % Job, Hausumbau+ Umzug, eigene Hobbies unterbringen, alles easy wuppen wollen.

Aber dann wurde ich vor 6 Monaten krank und habe seitdem immer wieder Infekte von Magen-Darm, bis Mandelabszess mit Op, Clostridien, Nebenhöhlenentzündung und nun Sommergrippe und das Gefühl, in eine Depression zu rutschen, weil ich mir auch dafür noch ein schlechtes Gewissen und Schuldgefühle einrede. Derzeit überlege ich auch, was ich tun soll. Leider ist es durch den Hauskauf finanziell nicht möglich, nochmal in unbezahlte Elternzeit zu gehen. Dann würde sich der Stress nur in Zukunftsängste verwandeln.
Allerdings sehe ich mich auch noch nicht zurück im Job, selbst wenn dieser Infekt keinen Nachfolger haben sollte. Daher eventuell längerfristige Krankschreibung. Vielleicht mit ambulanter Verhaltenstherapie um meinen selbstgemachten Perfektionismus in den Griff zu bekommen. Es war nämlich nicht die erst Op wegen verschleppter Infekte.

Derzeit würde mir auf Dauer schon irgendwann langweilig werden, aber auch weil ich denke, immer mehr schaffen zu müssen oer können, sobald ich mal sitze. Das könnte sich ja nach einer Therapie ändern.

Alles Gute und denke nicht so sehr an später, denn das wirst du unter Stress vielleicht gar nicht erleben oder bis dahin ein sehr sehr genervtes Leben führen.

Mein Rat an dich: Hinterfrage mal ernsthaft, ob er wirklich nicht weniger arbeiten kann. Oder mal Home Office machen kann. Eine seriöse Firma bietet sowas mittlerweile an. Dann muss er halt so was suchen. Ich glaube das nicht, wenn die Männer immer behaupten, dass sie jeden Tag Überstunden machen müssen. Dann frag doch mal wie viel Stunden am Tage irgendeinen Schmarren macht. Oft muss man sich einfach nur besser organisieren.

Oder er fährt die Kinder von A nach B und geht danach wieder ins Büro.

Wenn dir dein Beruf gefällt, und er auch nicht das wirkliche Problem darstellt, würde ich einen Teufel tun und den aufgeben. Da würde ich mal ernsthaft mit deinem Mann zusammen analysieren, was er denn da in seinem Arbeitsleben optimieren kann. Stichwort Zeitmanagement.

Ich habe nicht alles gelesen ... zu deiner Frage : ich würde niemals nur Hausfrau sein wollen, es wäre für mich absolut sinnfrei.
Das Haus in Ordnung halten und Kinder gross ziehen sind für mich keine Lebenssinn gebende Aufgabe.... wichtig ja, aber einziger Lebensinhalt ?! Das wäre mir viel zu langweilig, und du schreibst ja selbst dass die auch evtl. langweilig werden könnte.

Ein Ehrenamt ist für mich auch keine Alternative zur Berufstätigkeit... ich würde mich wie jemand fühlen, der beschäftigt werden muss.

Ich kenne viele die arbeiten und haben zusätzlich ein Ehrenamt.

Ich würde mir eine überschaubare Auszeit nehmen, und dann mit neuem Mut und frischer Energie wieder in den oder einen anderen Beruf zurückkehren.

Eine Tätigkeit suchen die mich erfüllt, ohne mich leer zu saugen.

Erzieher ist eben schon auch ein heftiger Job

Hallo,

ganz ehrlich? Ich würde es gar nicht einsehen, dass ich Kinder und Haushalt alleine wuppe, nur weil ich die Frau bin. Kein Wunder, dass dir die Kraft fehlt.

Jeder hat seinen Job und ihr habt gemeinsame Kinder und einen gemeinsamen Haushalt. Dein Mann kann seinen Anteil an Haushalt und Kindern nicht leisten? Dann muss ER etwas ändern, nicht du. Du musst dich frei davon machen, dass Kinder und Haushalt allein deine Aufgabe sind, du musst deinen Mann in die Pflicht nehmen. Das würde dich auch entlasten. Den Job würde ich nicht aufgeben, aber das ist meine Meinung.

LG

Hi,

ehrliche Meinung, wenn man 2-3 Jahr nicht in die Rente zahlt, merkt man es gar nicht!
Als Erzieher kannst du doch eh immer einsteigen! Wenn Dein Mann gut verdient, kann er den Ausgleich in die Rente einzahlen.

Mach einfach 1-2 Jahre eine komplette Auszeit!
Diese Doppelbelastungen, die Frauen heutzutage auferlegt werden, ist nämlich nicht ohne. Es wird halt verschwiegen, das es oft an die gesundheitliche Grenze geht, denn im Auge der Öffentlichkeit muss man funktionieren. Leider sind da Frauen untereinander teils extrem schlimm und Leben sehr oft das Modell "mehr Schein als Sein"....sind eigentlich fix und fertig und nach außen hin spielen sie die moderne Frau, die locker alles unter einem Hut bringt.

Was mir bewusst geworden ist, das man einen bewussten Einklang zwischen Beruf und Freizeit wählen muss! Und Freizeit bedeutet nicht alles außerhalb vom Job, sondern Zeit für sich!!!! Sei es Sport, Hobby etc.

Und es ist kein Zeichen von Schwäche zu sagen "ich muss mal Luft holen!"

LG
Lisa