Magen-Darm-Grippe und Erkältung uns hat es erwischt

Hallo

Also ich wollte mal ne frage stellen.
Und hat es seit 1 woche mit einer schweren erkältung alle 3 getroffen also kind. mann und ich und vor 2 tagen hat die arme kleine maus auch noch magen-darm-grippe und heute hat es mein Mann bekommen.
Ich habe Angst das es mich auch noch erwicht was nicht so gut sein würde da ich typ 1 diabetikerin bin und Zöliakie und Histaminunverträglichkeit.
Wie steckt man sich mit magen-darm an ,wie kann ich es verhindern mich anzustecken.
Und wie macht ihr das wenn ihr krank seit den Haushalt zuschmeissen und sich um die kinder zu kümmern und wenn mein mann heute flach liegt weis ich echt nicht wie ich das schaffen soll.


gruß

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