Welcher Abstand bei utrogest? Welche folsÀure?

Hallo😊
Auf welchen Abstand achtet ihr bei utrogest (3x1)?
Welche folsÀure nehmt ihr so ein? (ich momentan Jodfrei Folio forte)

LG frageri mit ⭐

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Ich nehme nur 1 mal tĂ€glich Progesteron, bei 3 mal wĂŒrde ich versuchen, es gleichmĂ€ĂŸig zu nehmen, also alle 8 Stunden. Wenn das nicht genau passt, ist auch nicht schlimm.

An FolsÀure nehme ich A-Z Mama und Clavella (insgesamt 800 Mikrogramm)

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Ich nehme auch Folio und bin total zufrieden!

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