Hallo zusammen,
ich bin in meinem Leben bestimmt schon 50 Mal geflogen und eigentlich immer gern. Doch seit wir damals fast angestürzt sind, habe ich totale Panik.
Triebwerkschaden, extreme Turbolenzen, Bruchlandung, etliche Verletzte. Das ist jetzt schon 10 Jahre her, aber ich bekomme jetzt noch Panikattacken, wenn ich daran denke.
Übermorgen fliegen wir nach Mallorca, ich kann schon seit 3 Tagen nachts nicht mehr schlafen, habe mehrere Panikattacken am Tag.
Ich habe soooo Angst. Habt ihr vielleicht ein paar Tipps für mich?
Normalerweise trinke ich vor dem Flug einen Piccolo Sekt, aber unser Flug geht um 5 Uhr morgens. Okay, würde ich auch machen, ist ja ein Notfall. Aber wie sieht das denn aus, wenn ich da morgens um 5 Uhr schon eine Alk-Fahne habe.
Ich habe Diazepam hier liegen, aber ich traue mich nicht, eine zu nehmen.
Ich muss dazu sagen, dass ich seit meiner Kindheit unter Panikattacken leide und seit einigen Monaten auch noch Betablocker nehme.
Bitte helft mir. Ich bin kurz davor, den Urlaub abzusagen.
Gruß Lena
Extreme Flugangst, habt ihr Tipps?
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Huhu,
ich tät den Sekt schlürfen.
Direkt und unverblümt!
Außerdem ist es besser, du schlürfst ihn aufm Boden, als in der Luft.
Prost!
Grüßle
Ich denke auch. Es ist ja nur einmalig und kein Dauerzustand..
Hallo!
Genau davor hab ich auch mörderische Panik. Ich fliege am Freitag nach DD und hab Angst ohne Ende vor dem Start. Nur- ich trink überhaupt keinen Alkohol und weiß gar nicht so recht, was ich tun soll. Hätt ich Diazepam- ich würds eiskalt nehmen, echt. Aber ich hab keins.
Gruß Stinkeblume
Nee, ich habe Angst vor den Nebenwirkungen. Dass ich irgendwie benebelt bin, aber alles bewusst mitbekomme und an meinem desolaten Zustand nichts ändern kann.
Ich könnte z.B. auch nie einen Kaiserschnitt mit PDA machen lassen oder selbst Zähne ziehen nur mit Betäubung geht gar nicht. Wenn, dann muss man mich direkt ganz umlegen (Narkose).
Hi,
trink den Sekt. Brauchst dich dafür nicht zu schämen. Du siehst die Leute nie wieder.
Und wenn es dich beruhigt, tu das
LG
Fipi
Ich denke auch. Kommt halt nur blöd. Um die Uhrzeit, dann mit 'nem Kleinkind dabei... Hmm..
Wie jemand hier schon geschrieben hat, einfach umfüllen. Zur Not nimmt deine Mutter das Kind an die Hand
Ja, das wird sie sicher eh machen Damit ich alles organisieren kann. Sie hat eher Angst, dass etwas mit dem Gepäck oder den Tickets nicht klappt. Sie ist bei solchen Dingen sehr nervös.. ich dagegen gar nicht
Mir hilft immer Alkohol.
Vorher, während des Flugs und danach.
Rescue Tropfen.
Rescue Tropfen ist eine gute Idee, vielen Dank! Ich habe sogar welche hier
Hi,
tu das und somit wünsche ich Dir trotz Angst vorm Flug entspannende Tage im Urlaub (drücke Dir die Daumen, dass es nicht so schlimm wird wie Du nun annimmst)
Vielen Dank
Meine Mutter fliegt auch mit, ich bin also nicht allein mit Kind. Baldrian habe ich damals genommen, als ich nach Island geflogen bin, aber ich habe keine Wirkung feststellen können.. Ich denke auch, dass ich den Piccolo bevorzuge, was soll's, ist ja eine einmalige Sache..
Die Pille nehme ich schon seit 5 Jahren nicht mehr
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