Hallo,
wir nehmen andauernd irgendeine Krankheit mit, egal ob Noro, dauernd Erkältungen
Ich bin´s echt leid immer eine verstopfte Nase und Halsweh zu haben.
Was tut Ihr um Eure Abwehrkräfte zu stärken? Und merkt Ihr auch dass es was bringt?
Ich gebe zu dass ich nicht der große Obstfanatiker bin
Ab und zu mal nen Apfel....
Ich hoffe auf Eure Tips.
LG
Susi
wie Abwehrkräfte stärken?
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Hallo,
ich nehme schon seit Jahren Vitamintabletten A-Z Depot von Doppelherz. Bin selten krank, liegt aber auch daran, das ich viel draussen bin.
Ansonsten gibts noch Actimel. Ich vertrage das Zeug nicht.
lg
angel
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Hallo Tiffels...
Wie Angel schon schrieb, viel an die Luft ist immer gut.
Vielleicht solltest du es mal mit Sauna probieren? Das soll ja auch wunderbar helfen.
Für Kids gibt es doch dieses Sanostol...
Das schmeckt seeehr lecker 
http://www.sanostol.de/pages/sanostol/sortiment.html
LG
Dani
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Meine Augenärztin behandelt nach dem ganzheitlichen Ansatz. Sie hat mir zu einer Darmsanierung geraten. Der Darm hat viel mit dem Immunsystem zu tun. Vielleicht wäre das auch was für dich.
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Hallo!
Als meine Kinder noch so klein waren, haben wir auch alles mitgenommen, was im Kindergarten so angeboten wurde!
Scharlach, Erkältung, Magendarmvirus...
Viel frische Luft (auch wenn es draußen ungemütkich ist, Sport (auch für die Eltern) und auch Ruhepausen zum Erholen haben geholfen. Am Wochenende bleiben wir oft bis mittags im Schlafanzug und dümpeln nur rum, das hat einen tollen Erholungseffekt!
Du mußt Geduld haben, wenn die Kids älter sind wirds besser.
Von Vitaminpräparaten und Kindersäften halte ich persönlich nichts (auch nicht von Darmsanierung*kopfschüttel*)
Für mich ist das nur Geldschneiderei, aber das ist meine persönliche Erfahrung.
Gruß Angi 05
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Hallo,
Darmsanierung ist tatsächlich eine gute Methode zur Immunabwehrstärkung!!!
Natürlich NUR für Erwachsene!
Ansonsten viel frische Luft, Sauna, ausreichend Schlaf,
positive Lebebseinstellung, wenig Stress, Obst/ Gemüse
es kann auch ein 100 % Fruchtsaft sein...
auch zb. Actimell wurde in seiner Wirkung bestätigt, bei täglichem Verzehr.
Auch eine Kur mit Zink stärkt das Immunsstem.
Lg buttika