mache 10in2,bin soweit zufrieden. Ein großes Problem sind unkontrollierte Stuhlentleerungen, ich mache mich regelrecht an.( im Job)überlege, Einlagen zu tragen.Kennt jemand das Problem, kann mir jemand helfen?Mache die zweite Woche diese Diät und will sie gerne weitermachen.
10in2
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Eine Diät, die mich inkontinent macht, wäre wohl sehr schnell bei mir zu Ende. Frag mal einen Arzt, ob das normal ist - ich kann mir das nicht vorstellen.
LG Moni
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Du stuhlst dich wegen einer fragwürdigen Diät bei der Arbeit unkontrolliert ein und denkst darüber nach ob Einlagen die Lösung sein könnten?
Offensichtlich verträgst du die Art und Weise des Intervallfastens nicht, oder machst Fehler, zuviele Fruchtsäfte, zuviel Fett an den Esstagen, was auch immer.
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Was isst Du denn so?