Seit 3 Tagen Kopfschmerzen und niedriger Blutdruck.m

Hallo Leute ich kämpfe seit 4 Tagen mit meinem niedrigem Blutdruck plus Kopfschmerzen und leichtem Schwindel..
Mein normaler Blutdruck war immer bei 120 nu ist er immer zwischen 103 und 110 höchstens...
Es geht mir Grad regelrecht an die Substanz..anfangs dachte ich trinke zu wenig was auch der Fall ist habe es aber umgesetzt es hilft nicht wirklich was.
Fühle mich echt nicht gut dabei, kennt es auch jemand und kann einer Tipps geben ?
Kaffee bringt nicht wirklich was..
Lg

Moin

Bewegung, Spazieren gehen, Wechselduschen sonst eben Koffein.
Wenn gar nichts mehr geht ab zum Arzt.
Gute Besserung

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