Schlafstörung

Ich habe seit der Geburt unseren Sohnes (7)das Problem, dass ich nicht mehr richtig durchschlafe. Mitten in der Nacht werde ich wach und kann stundenlang nicht mehr einschlafen. Hat jemand von euch ein ähnliches Problem und Tips für mich? Beim Hausarzt habe ich schon einen Termin um mich mal durchchecken zu lassen...

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