Wie lange dauert das den bis es einem wegen Eisen besser geht

Hallo ich nehme jetzt seid 1 Woche Eisentabletten , vorgestern kam raus Eisenwert 8.7.
Wie lange dauert das den bis man wieder fitter ist.
Jeden Morgen schleppe ich mich durch den Tag.
Kraftlos ,schnaufend und langsam bin ich frustriert.
Ich meine man hat ja noch Kinder und Arbeit und irgendwie bin ich so wütend weil ich mich wie 100 fühle.
Ich trinke schon dazu Rotbäckchensaft,Traubensaft.
PS Fleisch essen mag ich nicht so gerne.
Gibts noch Tipps?
LG

Mein Ferritin war vor Jahren bei 13 und es hat dann ein knappes Jahr gedauert, bis es im guten Bereich war (etwa 60).

Das dauert ein paar Monate und geht nicht so schnell

Als ich einen niedrigen Wert hatte, bekam ich Eiseninfusionen. Die schlagen viel schneller als Tabletten an, sind besser vertraeglich. Von den Tabletten kommt auch nicht alles an. Die Infusion geht ja direkt ins Blut. Warum machst du das nicht?

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