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Wann nach KS wieder Kampfsport?

Karate ist kein Problem. Der ks ist ja schon einige Zeit her. Ich bin drei Monate nach normaler Geburt wieder eingestiegen.

Hallo du!

Ich denke nach 19 Monaten kannst du den ks getrost vernachlässigen.

Spätestens nach 3-4 Monaten ist da alles so verheilt, dass du uneingeschränkt wieder alles machen kannst.

Klar, narben bleiben und tun bei zu großer Belastung auch mal weh, aber das wird auch in 5 oder 10 Jahren noch so sein.

Lg waldfee

Hallo
Vielen Dank für Deine Antwort. :-)

LG Chrisi

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