Hallo,
meine Suche ist ernst gemeint.Ich bin seit Wochen Mittags schon total müde,genervt und fertig.
Da ich es leider mittlerweile an meinen (meistens) unschuldigen Kindern auslasse,ist es jetzt an der Zeit was zu tun.
Ich trinke schon jeden Tag Cola(wegen dem Koffeein),aber das bekommt logischerweise meiner Figur nicht,ausserdem werde ich resistent dagegen.
Ich hasse Kaffee,habe aber Diesen auch schon getestet.Mit viieeell Milch und Zucker+Nase zuhalten habe ich diese Brühe runter bekommen.Aber ich bin dann immer kurz vorm "rückwärts trinken".Das ist es dann auch nicht.
Bin auch kein Fan von Redbull.
An mangelden Schlaf liegt es auch nicht.
Was könnt ihr mir empfehlen,dass ich wenigstens den Vormittag,bis zum Mittagsschlaf meiner Kinder, fit bin?
Danke für´s Antworten
LG kelloggmaus mit Lilli und Juli (28Mo.alt)
Suche legale Aufputschmittel...
traubenzucker
Hallo!
Warst du mal beim Arzt? Sind deine Eisenwerte in Ordnung? Ich würde mich erstmal durchchecken lassen.
Ansonsten hast du vielleicht die Möglichkeit sich mittags für 30 min hinzulegen.
Hilft manchmal auch schon ungemein.
LG kanakilu
Hallo,
bevor du irgendwelche Selbstversuche machst, geh erstmal zum Arzt und lass deine Blutwerte untersuchen. Vielleicht hast du einen Eisenmangel o.ä.!
LG
Jasmin
Mate-Tee
Schmeckt gewoehnungsbeduerftig, ist aber harmlos.
Coca-cola light
Figurfreundlich, aber voll ungesund
Ansonsten schliesse ich mich der Eisencheckfraktion an!
Hallo,
Coffein macht erst munter, aber dannach wird man nur noch mehr mude als vorher.
Allgemeine Tipps:
Gesund essen, viel Gemuse und Obst.
Nicht so viel Brot und Fleisch.
Sport machen, je mehr desto besser.
(Kann mann auch gut zusammen mit Kindern machen.)
Viel rausgehen.
Den Tag fest planen.
Und wie schon gesagt Blut untersuchen.
Langeweile macht auch mude, sorge fur Abwechslung und Spass.
Lg Carina
Schwarzer und grüner Tee würde mich noch einfallen 
lg glu
Hallo,
eigentlich kann ich mich meinen Vor-Schreiberinnen nur anschließen, indem ich Dir dringend rate, Deine Eisenwerte abklären zu lassen. Je früher, desto besser! Ich hab das jetzt grad erst selber durch - meine Werte sind unterste Schublade. Seit heute nehme ich Eisentabletten, bekomme Vitamin B-Spritzen (muss man allerdings selber zahlen) und hoffe inständig, dass es besser wird. Meine Müdigkeit war teilweise so extrem, dass es fast lebensgefährlich wurde (z. B. beim Autofahren). Also dringender Appell: Blutbild machen lassen! Hoher Eisenmangel zeigt sich nach längerer Zeit nicht nur durch extreme Müdigkeit, man kann aggressiv werden, starker Haarausfall, brüchige Nägel, trockene Haut, aufgesprungene Lippen sind nur "harmlose" Symptome. Es kann sogar zu starken Depressionen bis hin zu Organschädigungen kommen. Also lieber abchecken lassen, ok?
Gruß
C.
Also ich hatte so ein ähnliches Problem und bin nach ein Weilchen auf diese Tipps gekommen was-tun-gegen-muedigkeit.blogspot.de das hat mir gut geholfen und ich war nicht mehr so schlapp und kaputt!