huhu mädels!!!!
komme grad von FA und der meint das sich mein blutbild verschlechtert hat...ich soll die eisen-tabletten mit einen glas saft wo viel vitamin c enthalten ist trinken.
weil ohne vitamine c das eisen wohl komplett ausgeschieden wird.
und kaffe und milch heben das eisen komplett auf (also 2 h vor und nach einnahme kein kaffee o.milchprodukte).
habt ihr ne ahnung was es noch für säfte ausser hohes c gibt???mag nicht unbedingt o-saft!!!!
Danke für euere antworten.
in welchen säften ist viel vitamin c enthalten???
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Hol Dir im Reformhaus / Bioladen Acerola-Saft (verdünnen). Da ist mit am meisten drin.
LG
M.
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Hallöchen,
gibt von Rötkäppchen in der Apotheke viele verschiedene Säfte, u. a. auch 11 Vitamine. Der ist ganz lecker! MMH.
LG
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Hallo hessimaus!!
Also ich weiß nicht, ob das noch aktuell ist, aber als ich Eisentabletten nehmen sollte, sollte ich die am besten immer mit O-Saft runter spülen!
GLG
rosalie 
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Uuuuppppsss!!! Hab grad erst gelesen, dass du ja keinen O-Saft magst! Ok, dann sorry für meinen (sinnlosen) Tipp!! 
GLG
rosalie
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mein fa meinte auch o-saft 
...aber seit meiner 1.ss kann ich den nicht mehr sehen...aber es nützt wohl nix.
LG susi
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Von Hohes C gibt es auch einen roten Multivitamin Saft. Ich trinke ihn viel und gerne und laut den Angaben sind pro 100 ml 35,0 mg Vitamin C (58%) drinnen.
lg, änni
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Es gibt auch Vitamin C in Pulverform in der Apotheke. Dann kannst du dir nen Saft nehmen, der dir schmeckt und gibst ein wenig Pulver dazu. Schon hast du einen wohlschmeckenden Vitamin C reichen Saft
LG
Fragaria
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Hallo
Also mir kam sofort der Cranberrysaft in den Sinn. Man empfiehlt ihn übrigens auch, um einer Blasenentzündung vorzubeugen, da er soooviel Vitamin C enthält.
Aber ist halt eher etwas bitter-süss. Jedoch sehr gesund.
Gute Besserung
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Hallo!
Sanddorn-Saft, schmeckt vor allem warm total lecker.
LG Ida
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Hallo,
probiere doch mal Schwarzen Johannisbeer-Saft? Der enthaelt angeblich auch mehr Vitamin C als Orangen- oder Cranberry-Saft.
Alles Gute,
lG
Summer, 16. SSW