Hallo ihr Lieben,
ich bin zwar noch nicht lange schwanger, hatte aber schon erhebliche Probleme mit der Verdauung. Volles Programm mit üblen Krämpfen und Schweißattacken 
Nachdem ich eine Menge ausprobiert habe, möchte ich euch sagen, was mir wirklich geholfen hat.
2,5 TL Weizenkleie in einem LC1 Vanille Joghurt zum Frühstück essen!
Mädels, ich sags euch....ich bin so froh, dass die Schmerzen ein Ende haben und ich mich wieder trauen kann etwas zu essen. Ich hoffe, euch hilft es auch. Ganz lieben Gruß und weiterhin alles Gute
Vergesst Sauerkraut und Pflaumensaft...
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Danke für den Hinweis. Hab heut morgen auch gepostet. Hatte nämlich auch richtige Bauchkrämpfe, ordentlich schlimm!!! Bin mir auch ziemlich sicher das es von der Verdauung kommt. LC Joghurt Vanille habe ich schon gegessen heute 
Aber ohne die Weizenkleie. Wo bekomm ich die denn?
Probier ich morgen direkt mal aus.
Liebe Grüße die gleichgesinnte 
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war das bei verstopfungen oder durchfall???
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bei Verstopfung
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Bei Verstopfung...Durchfall hatte ich Gott sei Dank keinen.
Weizenkleie bekommst du eigentlich in jedem Supermarkt oder im Reformhaus. Lässt sich wirklich gut mir Joghurt essen. Aber trinkt danach genug. Die Kleie weitet sich aus und braucht viel Flüssigkeit. Ich hab gelesen, dass man die Dosis am Anfang auch nicht übertreiben soll, daher nur die 2,5 TL. Ärzte raten auch zu viel Ballaststoffen, damit kann man nichts falsch machen.
Alles Gute euch!
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danke das brauch ich dringend.
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ich würde lieber verstopfung haben denn ich habe es leider immer etwas flüssig(sorry weis klingt ecklig)
kann man da auch was gegen machen hast du da vll einen guten tipp?
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Hi!
Bananen,Äpfel und Möhren stopfen.
LG
Mascha